过度用脑会影响大脑的健康吗(过度用脑对大脑的影响)

由于工作原因,经常都会过度用脑,想知道什么会影响大脑的健康。
每周用脑时间超过70小时,睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时间用脑的时候,脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多

本文最后更新时间:  2023-04-18 23:37:01

由于工作原因,经常都会过度用脑,想知道什么会影响大脑的健康。

每周用脑时间超过70小时,睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时间用脑的时候,脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质大量淤积,来不及清除,阻塞了大脑的营养吸收,造成血液循环不畅,所以大家一定要注意这一点。

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