由于工作原因,经常都会过度用脑,想知道什么会影响大脑的健康。 每周用脑时间超过70小时,睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时间用脑的时候,脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多
由于工作原因,经常都会过度用脑,想知道什么会影响大脑的健康。
每周用脑时间超过70小时,睡眠不足40小时即为过度用脑。在长时间用脑的时候,脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质大量淤积,来不及清除,阻塞了大脑的营养吸收,造成血液循环不畅,所以大家一定要注意这一点。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医