运动对身体有什么好处？(缺少运动身体容易出现哪些问题)
平时在家里是太懒了不想动的，不知道运动运动对身体有什么好处？
运动还能增加大脑的重量和皮质的厚度，可以帮助发掘脑的智力。科学家们发现，运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而又促
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:11:43
平时在家里是太懒了不想动的，不知道运动运动对身体有什么好处？
运动还能增加大脑的重量和皮质的厚度，可以帮助发掘脑的智力。科学家们发现，运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。
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