补充维生素D该吃些什么呢?(补维生素d吃什么食物最好最快)

最近出现了营养不良的症状,缺乏维生素D,那么补充维生素D该吃些什么呢?
可以适量吃一些含维生素D的补充剂,如鱼肝油、多种维生素丸等。对因各种原因导致接受太阳光照少或进食含维

本文最后更新时间:  2023-04-10 01:11:08

最近出现了营养不良的症状,缺乏维生素D,那么补充维生素D该吃些什么呢?

可以适量吃一些含维生素D的补充剂,如鱼肝油、多种维生素丸等。对因各种原因导致接受太阳光照少或进食含维生素D食物少的人,也应适量补充含维生素D的补充剂。

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