抗癌食物有哪些(肿瘤最怕的7种食物)

抗癌食物有哪些
主要是那些低糖、低脂、高蔬菜、高纤维的食物等。临床上大蒜，可以杀菌并抑制血小板聚积。蔬菜：如甜菜、菠菜等，可以生吃的蔬菜最好生吃。寒冷水域的鱼：如马哈鱼

抗癌食物有哪些

主要是那些低糖、低脂、高蔬菜、高纤维的食物等。临床上大蒜，可以杀菌并抑制血小板聚积。蔬菜：如甜菜、菠菜等，可以生吃的蔬菜最好生吃。寒冷水域的鱼：如马哈鱼、鳕鱼等这些鱼含有可抗癌的必需脂肪酸。豆类：大豆、鹰嘴豆里含有丰富的抗癌蛋白酶抑制剂，还有抗肿瘤血管生成剂。全粒谷物：如燕麦、大米等。海藻类食品含有可溶性的纤维、矿物质，可调节微量元素。浆果：如树莓、樱桃等含有鞣花。酸奶经过乳酸菌、双歧杆菌发酵，可以产生酶，我们的代谢过程离不开酶。绿茶含有儿茶素微量元素。洁净水可调节人体的酸碱平衡。

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