糖尿病可以吃糯米吗
糖尿病病人是可以吃糯米的,但是应做到适量食用。糯米中的糖分如果摄入过多,会直接影响糖尿病病人的餐后血糖,这是其一;其二是糯米含钠量也高,长期的高钠饮食
糖尿病可以吃糯米吗
糖尿病病人是可以吃糯米的,但是应做到适量食用。糯米中的糖分如果摄入过多,会直接影响糖尿病病人的餐后血糖,这是其一;其二是糯米含钠量也高,长期的高钠饮食可以会诱发高血压的发生从而加重心脏负担,引起动脉粥样硬化,进一步加重糖尿病周围血管病变。当然适度的食用糯米也是有好处的,糯米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素,比如维生素B类,能够为我们人体补充营养。所以综上所述糖尿病病人应该饮食适度,监测血糖,以不破坏血糖动态稳定的情况下进食。
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