足底筋膜炎多久能自愈(坚持热敷我的筋膜炎竟然好了)

足底筋膜炎多久能自愈
足底筋膜炎一般两周左右开始逐渐好转。对于病人出现了劳损、受凉，导致的足底筋膜炎的情况，一般通过保暖，休息，并且减轻足部的负重两周，症状才会有逐渐的减

足底筋膜炎多久能自愈

足底筋膜炎一般两周左右开始逐渐好转。对于病人出现了劳损、受凉，导致的足底筋膜炎的情况，一般通过保暖，休息，并且减轻足部的负重两周，症状才会有逐渐的减轻恢复的情况。所以如果病人出现了有长时间负重活动所引起的足底筋膜反复的牵拉，导致足底筋膜炎的情况。平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免足部过度的负重，并且避免穿硬底鞋，以免加重足底受压牵拉的情况。并且同时行足底的热敷烫洗，多穿厚底的软鞋。一般通过上述的治疗，足底筋膜炎两周左右水肿就会有明显的减轻，疼痛也会有明显的缓解。所以应该尽早到正规医院进行检查、诊断和治疗。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医