身体湿气重小肚子突出怎么治疗
身体湿气重小肚子突出怎么治疗
湿气重通常跟平时的饮食习惯、居住环境等有关系，近段时间可以吃些清热燥湿、健脾利湿类的中药调理治疗，有利于症状的改善。体内湿气重会导致患
本文最后更新时间： 2023-04-10 06:29:39
身体湿气重小肚子突出怎么治疗
湿气重通常跟平时的饮食习惯、居住环境等有关系，近段时间可以吃些清热燥湿、健脾利湿类的中药调理治疗，有利于症状的改善。体内湿气重会导致患者身体抵抗力下降，会增加患病的几率，必要时可以用针灸、艾灸等方法联合治疗。平时注意多吃点青菜，适当的水果高蛋白高脂肪食物，尽量少吃高糖类，高淀粉类食物尽量少吃，清淡易消化饮食排出湿气必须要通过排汗，多运动，有利于减轻湿气，也可以喝红豆薏米粉除湿。
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