不吃肉就可以降血脂吗?(不吃肉就能降血脂吗)

平常喜欢吃肉,不喜欢是青菜,体检时发现血脂有点高,要想恢复,不吃肉就可以了吗?
想要让血脂正常,我们需要做的是降低坏胆固醇的含量,提高好胆同醇的含量,所以并不是不吃肥肉那么简单

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:13:20

平常喜欢吃肉,不喜欢是青菜,体检时发现血脂有点高,要想恢复,不吃肉就可以了吗?

想要让血脂正常,我们需要做的是降低坏胆固醇的含量,提高好胆同醇的含量,所以并不是不吃肥肉那么简单。当然,血脂代谢异常,还大鱼大肉不忌口,那肯定也是不对的。

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