痛经了怎么办？(痛经非常严重怎么办)
每次来月经的时候都痛的死去活来，吃药对身体伤害太大，有什么健康安全的食物能够缓解痛经的症状？
可以做山楂核桃饮，山楂50克，核桃150克，蜂蜜适量。不仅有助于降血脂，还可以润肠通便
本文最后更新时间： 2023-04-20 20:34:42
每次来月经的时候都痛的死去活来，吃药对身体伤害太大，有什么健康安全的食物能够缓解痛经的症状？
可以做山楂核桃饮，山楂50克，核桃150克，蜂蜜适量。不仅有助于降血脂，还可以润肠通便，治疗女性痛经。但是中医认为山楂只消不补，所以吃山楂应有所节制，脾胃虚弱者更是不宜多吃。
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