吃什么能够有效缓解积食？(缓解积食的食物)

前两日在家里大吃大喝的吃多了，积食不说来反酸水，这可怎么办？
萝卜这种号称“小人参”的便宜蔬菜，具有很强的行气功能，不仅能够消积滞、化痰热、下气、宽中、健胃、解毒，而且还能

前两日在家里大吃大喝的吃多了，积食不说来反酸水，这可怎么办？

萝卜这种号称“小人参”的便宜蔬菜，具有很强的行气功能，不仅能够消积滞、化痰热、下气、宽中、健胃、解毒，而且还能治疗食积胀满、呕吐反酸等。

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