贫血应该吃什么补身体?(贫血应该吃什么补身体好)

身体一直很瘦弱、嘴唇也经常发白,月经总是不准,感觉有点贫血,可以吃些什么补身体?
如果是缺铁性贫血,平时有体虚畏寒、腹部冷痛,月经不调或者产后气血两虚的症状,都可以吃点羊肉,因

本文最后更新时间:  2023-03-14 01:22:38

身体一直很瘦弱、嘴唇也经常发白,月经总是不准,感觉有点贫血,可以吃些什么补身体?

如果是缺铁性贫血,平时有体虚畏寒、腹部冷痛,月经不调或者产后气血两虚的症状,都可以吃点羊肉,因为它对一切虚寒病症都大有好处。

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