抑郁症会不会引起心慌浑身发抖
抑郁症会不会引起心慌浑身发抖
天少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后一杯牛奶，可以配合b族维生素帮助调节大脑神经，舒缓压力，适当提高睡眠质量，平时参与，集体活动，转移精神注意力，尽量使心情
本文最后更新时间： 2023-04-11 16:35:25
抑郁症会不会引起心慌浑身发抖
天少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后一杯牛奶，可以配合b族维生素帮助调节大脑神经，舒缓压力，适当提高睡眠质量，平时参与，集体活动，转移精神注意力，尽量使心情愉悦，每天适当运动半小时，促进新陈代谢，临睡前可以将引起抑郁等因素写在纸上清空大脑，缓解压力。也不能排泄，而导致的身体的异常。建议患者及时去医院进行对应治疗，在医生的医嘱下，查明引起心慌、焦虑的原因，可以考虑拍脑CT、心电图、24小时动态心电图等。
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