我从年轻的时候就喜欢喝酒,现在感觉身体不如以前好了,想知道经常喝酒会危害身体健康吗? 喝酒过量有害,酒的热量高,烈酒不可常喝,黄酒、葡萄酒也要有节制地喝。最方便有益的饮料是
我从年轻的时候就喜欢喝酒,现在感觉身体不如以前好了,想知道经常喝酒会危害身体健康吗?
喝酒过量有害,酒的热量高,烈酒不可常喝,黄酒、葡萄酒也要有节制地喝。最方便有益的饮料是白开水和茶,含糖多的饮料不可多喝。不吃或少吃肥肉,少吃动物内脏,但也不要绝对化,不时吃点肝还是有益的。
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