宝宝容易上火怎么办(宝宝很容易上火)

宝宝不知道怎么了，三天两头的上火，孩子容易上火是什么原因呀？该怎么办呢？
中医认为，小儿为“纯阳之体，所以容易上火。平时吃得过多、水喝的少、各种细菌与病毒侵袭机体和外部环境

宝宝不知道怎么了，三天两头的上火，孩子容易上火是什么原因呀？该怎么办呢？

中医认为，小儿为“纯阳之体，所以容易上火。平时吃得过多、水喝的少、各种细菌与病毒侵袭机体和外部环境扰乱都能造成上火。那么在饮食、生活习惯上，不能让宝宝吃太多肉类，要避免辛辣煎炸类的食物。建议给宝宝多吃蔬菜和水果，比如说苹果，梨，柚子等，还要注意多喝水，不要喝饮料。其次宝宝要注意休息，不能熬夜，平时要注意锻炼身体，增强体质。还要根据天气情况合理增添衣物，调节室内温度，避免太热。宝宝上火通常都属于实火，所以可以喝一些小葵花露金银花露，具有清热解毒、降火的功效，能够帮助泄火祛火，饮用后宝宝小便黄、大便干、眼屎多等症状就会逐渐改善。

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