坐月子时要多吃些什么呢？(坐月子要多吃点什么)
我刚生完小孩，现在正在坐月子，那我想知道我应该多吃些什么好呢？
在坐月子的女性应该注意，多吃一些营养价值高并且较容易消化的食物，而且要多喝热水，这样才能帮助身体的恢复，增加乳
本文最后更新时间： 2023-05-01 07:08:11
我刚生完小孩，现在正在坐月子，那我想知道我应该多吃些什么好呢？
在坐月子的女性应该注意，多吃一些营养价值高并且较容易消化的食物，而且要多喝热水，这样才能帮助身体的恢复，增加乳汁的分泌。而且这时也应该多补充钙质，也可以多晒晒太阳。
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