总说要多吃维生素多的果蔬,既有营养又对皮肤好,哪些果蔬含维生素比较多啊? 日常饮食中有很多食物都富含维生素,主食和副食中都有。含丰富维生素的水果和蔬菜包括黄瓜、芹菜、西
总说要多吃维生素多的果蔬,既有营养又对皮肤好,哪些果蔬含维生素比较多啊?
日常饮食中有很多食物都富含维生素,主食和副食中都有。含丰富维生素的水果和蔬菜包括黄瓜、芹菜、西红柿、白菜、橘子、西瓜、苹果、梨、香蕉等。
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