细嚼慢咽有什么好处？(细嚼慢咽有哪些好处?)
我吃饭总是狼吞虎咽的，我妈告诉我吃饭要细嚼慢咽，请问细嚼慢咽有什么好处？
使用咀嚼肌时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动，充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙
本文最后更新时间： 2023-05-02 15:54:01
我吃饭总是狼吞虎咽的，我妈告诉我吃饭要细嚼慢咽，请问细嚼慢咽有什么好处？
使用咀嚼肌时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动，充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙能随血液流动进入大脑，提高记忆力和学习能力。
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