喝哪些奶类食品不会发胖？(喝什么奶制品不会胖)
我特别喜欢喝奶，但又害怕吃胖，那喝哪些奶不会发胖呢？
脱脂奶制品和其他代乳品：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有
本文最后更新时间： 2023-05-01 16:04:14
我特别喜欢喝奶，但又害怕吃胖，那喝哪些奶不会发胖呢？
脱脂奶制品和其他代乳品：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。
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