跑步对长寿健康有没有作用？(跑步对寿命有什么影响)
跑步是运动之一，跑步对长寿健康有没有作用？
每天步行30分钟。每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
本文最后更新时间： 2023-04-23 05:47:02
跑步是运动之一，跑步对长寿健康有没有作用？
每天步行30分钟。每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
