菠菜有哪些功效？(菠菜的功效)
菠菜是一种很健康的蔬菜，这种蔬菜对人体有哪些功效呢？
菠菜可保护视力，主要是缘于其所含的一种类胡萝卜素的物质，这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。每周食用2—4次菠
本文最后更新时间： 2023-04-23 17:15:39
菠菜是一种很健康的蔬菜，这种蔬菜对人体有哪些功效呢？
菠菜可保护视力，主要是缘于其所含的一种类胡萝卜素的物质，这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。
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