平时喜欢吃一些柑橘之类的东西,我知道里面维生素c含量特别高,是不是可以协助肾上腺皮激素的分泌呢? 维生素c含量高的水果还是有很多,比如橘子,青花椰菜,芦笋,这些都是含大量维生素c
平时喜欢吃一些柑橘之类的东西,我知道里面维生素c含量特别高,是不是可以协助肾上腺皮激素的分泌呢?
维生素c含量高的水果还是有很多,比如橘子,青花椰菜,芦笋,这些都是含大量维生素c的食物,维生素c可以协助肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力。
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