喝点酒能睡得更好吗？(喝了酒真的能睡得好吗)
失眠已经是正常的现象，晚上老是睡不好，如果喝点酒能睡得更好吗？
很多人都会认为喝醉之后睡的会更好，其实这个是错误的做法，一般在酒精的刺激下会抑制中枢神经，这样只能会影响到睡
本文最后更新时间： 2023-04-15 12:04:14
失眠已经是正常的现象，晚上老是睡不好，如果喝点酒能睡得更好吗？
很多人都会认为喝醉之后睡的会更好，其实这个是错误的做法，一般在酒精的刺激下会抑制中枢神经，这样只能会影响到睡眠，不会有助于睡眠。
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