脖子前倾45度颈椎的压力呢(颈椎脖子前倾最有效的锻炼方法)
我脖子挺的特别厉害，每次看手机的时候低头特别严重，大约45度，这样颈椎的压力大吗？
看手机的时候，人脖子前请的越严重，颈椎所承受的压力也就越大，当人低头45度的时候，颈椎所承受的压
本文最后更新时间： 2023-04-14 21:16:44
我脖子挺的特别厉害，每次看手机的时候低头特别严重，大约45度，这样颈椎的压力大吗？
看手机的时候，人脖子前请的越严重，颈椎所承受的压力也就越大，当人低头45度的时候，颈椎所承受的压力是最大的，可以达到22公斤所以一定要引起注意。
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