喝牛奶可以补钙吗？(什么牌子的牛奶补钙效果最好)
平时想要补充身体的钙质，没有少花心思，如果多喝牛奶可以补钙吗？
平常的时候，如果觉得身体比较缺钙，可以多喝一些牛奶来补充人体的钙质，牛奶里面钙的含量比较高，而且身体也比较容易
本文最后更新时间： 2023-03-04 10:50:41
平时想要补充身体的钙质，没有少花心思，如果多喝牛奶可以补钙吗？
平常的时候，如果觉得身体比较缺钙，可以多喝一些牛奶来补充人体的钙质，牛奶里面钙的含量比较高，而且身体也比较容易吸收。
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