我知道,如果想要补充身体的钙质,就要多喝一些骨头汤,现在家里还没有呢,如果想补钙,吃小白菜行吗? 想补钙的女生可以多吃一些小白菜,因为女性都想着减肥,小白菜是一种低热量的蔬菜,不
我知道,如果想要补充身体的钙质,就要多喝一些骨头汤,现在家里还没有呢,如果想补钙,吃小白菜行吗?
想补钙的女生可以多吃一些小白菜,因为女性都想着减肥,小白菜是一种低热量的蔬菜,不但有减肥的效果,还能够补充身体的钙含量。
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