豆腐里面的成分对心脏病好吗?

豆腐里面含有最多的就是大豆蛋白,为了补充身体的蛋白,我特别爱吃豆腐,我想知道豆腐里面的成分对心脏病好吗?
豆腐里面的成分确实对心脏病比较好,因为豆腐里面的大豆蛋白能够提供

本文最后更新时间:  2023-04-08 10:57:15

豆腐里面含有最多的就是大豆蛋白,为了补充身体的蛋白,我特别爱吃豆腐,我想知道豆腐里面的成分对心脏病好吗?

豆腐里面的成分确实对心脏病比较好,因为豆腐里面的大豆蛋白能够提供一种黄酮类的物质,不但可以保护心脏的健康,还能够显著降低低密度蛋白的水平。

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