喝酸奶加坚果好吗？(酸奶加坚果会发胖吗)
平时我喝酸奶的时候就加坚果的，喝酸奶加坚果好吗？
平时喝酸奶时候加点坚果可以让体内合成更多的骨胶原蛋白，帮助预防骨质疏松、增强皮肤弹性，当然也会促进钙的吸收和利用。
本文最后更新时间： 2023-04-08 11:49:00
平时我喝酸奶的时候就加坚果的，喝酸奶加坚果好吗？
平时喝酸奶时候加点坚果可以让体内合成更多的骨胶原蛋白，帮助预防骨质疏松、增强皮肤弹性，当然也会促进钙的吸收和利用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
