多吃蔬果有什么营养？(多吃蔬果的十个好处)
儿子每天都会吃很多不同的水果，那么多吃蔬果有什么营养？
水果中的维生素C有助于蛋白质的分解产物氨基酸在体内合成更多的胶原蛋白，帮助保持皮肤弹性、血管弹性、骨骼韧性、头发
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:56:36
儿子每天都会吃很多不同的水果，那么多吃蔬果有什么营养？
水果中的维生素C有助于蛋白质的分解产物氨基酸在体内合成更多的胶原蛋白，帮助保持皮肤弹性、血管弹性、骨骼韧性、头发的韧性，促进伤口愈合。
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