下班后喜欢去买水果吃的,不知道平时买水果要注意什么? 买水果时拿不定主意,就选深色的那种。虽说水果的外观五花八门,但要衡量健康性,深色水果肯定更胜一筹,因为里面含有更多的抗
下班后喜欢去买水果吃的,不知道平时买水果要注意什么?
买水果时拿不定主意,就选深色的那种。虽说水果的外观五花八门,但要衡量健康性,深色水果肯定更胜一筹,因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时选择李子、乌梅这类黑色的水果准没错。
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