更年期食欲较差时可食用哪些食物
更年期食欲不是很好,可以吃哪些食物达到补血的效果？
食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:16:47
更年期食欲不是很好,可以吃哪些食物达到补血的效果？
食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。
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