中医为何重视养神？(为什么要中医养生)
老了之后精神气就不足了，然后想着要如何保养自己的身体，中医强调养神是为何？
因为精气神有利于身体健康。中医经典著作《黄帝内经》中就把心比为“君主之官”，并且有“主明则下
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:21:45
老了之后精神气就不足了，然后想着要如何保养自己的身体，中医强调养神是为何？
因为精气神有利于身体健康。中医经典著作《黄帝内经》中就把心比为“君主之官”，并且有“主明则下安”的记载，可见神可以看做是心脏的思维活动。精、气、神是人身的三宝，中医认为气是由精化生的，而神却统御人体的一切精神活动。中医学认为精是生命的物质基础，而神则是最高级、最集中的一种功能状态的体现。中医讲“肾藏精”，肾精充盈则精神健，形体强，饮食香甜，生命旺盛。但客观的说，精、气、神是不可分的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
