平和体质的人饮食要注意什么？
我姐姐一直都是平和体质，但是最近他老觉得食欲不振，平和体质的人要注意什么？
如果个人水平和体质的话，饮食应清淡，“谨和五味”，不宜有偏嗜，可酌量选食具有缓补阴阳作用的食物，以增
本文最后更新时间： 2023-04-15 20:45:37
我姐姐一直都是平和体质，但是最近他老觉得食欲不振，平和体质的人要注意什么？
如果个人水平和体质的话，饮食应清淡，“谨和五味”，不宜有偏嗜，可酌量选食具有缓补阴阳作用的食物，以增强体质。这类食物常有：粳米、薏苡仁、豇豆、韭菜、甘薯、南瓜、银杏、核桃、龙眼、莲子、鸡、牛、羊等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
