怎样锻炼大脑？(怎样锻炼大脑的反应能力)

老爸总说大脑越用越灵活，要多动脑，那平时要怎么样锻炼大脑才好？
其实也不用刻意去怎么锻炼，从生活中就能够找到很多锻炼的方法，比如：动: 多做细致的手工活动，如写字、绘画、弹琴以

老爸总说大脑越用越灵活，要多动脑，那平时要怎么样锻炼大脑才好？

其实也不用刻意去怎么锻炼，从生活中就能够找到很多锻炼的方法，比如：动: 多做细致的手工活动，如写字、绘画、弹琴以及健身球锻炼。听: 经常听优美和自己喜欢的歌曲，有利于大脑神经细胞代谢。读: 多读书。书是智慧的源泉，要学会从书中吸取知识而不是单纯消遣。说: 经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医