饮食如何搭配有利于长寿？(饮食怎么搭配健康)
经常可以在电视上看到一些专家说合理的饮食有利于健康长寿，饮食如何搭配有利于长寿呢？
长寿的前提是不可生病，中国人的饮食结构以植物性食物为主，动物性食物为辅。这样的搭配是
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:09:23
经常可以在电视上看到一些专家说合理的饮食有利于健康长寿，饮食如何搭配有利于长寿呢？
长寿的前提是不可生病，中国人的饮食结构以植物性食物为主，动物性食物为辅。这样的搭配是有利于健康长寿的。烹制肉类菜肴时，合理搭配一些蔬菜、水果等碱性食物，就会中和酸性，防止酸中毒和其他疾病的发生。
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