喝骨头汤来补钙,此方法好吗?

都说孕妇多喝些骨头汤,补钙的效果好,喝骨头汤的方法补钙好吗?
用些方法来为身体补是不太可行的,因为骨头熬汤,只有非常少量的钙能溶解到汤里。这是因为骨头中的钙,性质非常稳定,溶

本文最后更新时间:  2023-03-26 04:58:29

都说孕妇多喝些骨头汤,补钙的效果好,喝骨头汤的方法补钙好吗?

用些方法来为身体补是不太可行的,因为骨头熬汤,只有非常少量的钙能溶解到汤里。这是因为骨头中的钙,性质非常稳定,溶解性差。

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