西红柿炒鸡蛋对身体有什么好处?

我小孩一生病,大夫就建议我给他多做西红柿炒鸡蛋吃,那西红柿炒鸡蛋对身体有什么好处呢?
西红柿炒鸡蛋,不但富含维生素和矿物质,还含有动植物蛋白质,动植物蛋白具有互补作用,能有效

本文最后更新时间:  2023-04-10 00:28:14

我小孩一生病,大夫就建议我给他多做西红柿炒鸡蛋吃,那西红柿炒鸡蛋对身体有什么好处呢?

西红柿炒鸡蛋,不但富含维生素和矿物质,还含有动植物蛋白质,动植物蛋白具有互补作用,能有效提高人体对蛋白质的吸收率,从而提高食品的营养价值。

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