吃甜品和盐焗食品对身体有害吗?

我平时喜欢吃甜品,还喜欢吃盐焗食品,请问长期吃这些食物对身体有伤害吗?
太咸还容易引发高血压。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5~6克较为适宜。吃得太甜、太

本文最后更新时间:  2023-03-24 19:05:57

我平时喜欢吃甜品,还喜欢吃盐焗食品,请问长期吃这些食物对身体有伤害吗?

太咸还容易引发高血压。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5~6克较为适宜。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。

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