现在很多上班族喜欢拼餐,认为这样吃的食物多了就营养全面了,那拼餐就会吃的营养更全面吗? 拼餐也有不少缺点,如餐厅的菜品普遍用油较多、口味重。若总是肉菜唱主角,难免会摄入过
现在很多上班族喜欢拼餐,认为这样吃的食物多了就营养全面了,那拼餐就会吃的营养更全面吗?
拼餐也有不少缺点,如餐厅的菜品普遍用油较多、口味重。若总是肉菜唱主角,难免会摄入过多能量,导致肥胖。拼餐去较好的餐厅,卫生问题也有保障。
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