上班族为什么不爱运动呢?(上班族不运动如何减肥)

之前很喜欢健身,但是上班之后就不太喜欢运动了,上班族为什么不爱运动呢?
由于繁忙的工作常常让上班族身心俱疲,还常常挤占休息时间,能留出的私人时间极其有限,因此很多人不但上班

本文最后更新时间:  2023-03-20 02:23:48

之前很喜欢健身,但是上班之后就不太喜欢运动了,上班族为什么不爱运动呢?

由于繁忙的工作常常让上班族身心俱疲,还常常挤占休息时间,能留出的私人时间极其有限,因此很多人不但上班不爱动,下班后也不喜欢动,出入习惯以车代步,上下楼必坐电梯,业余时间也很少运动。

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