要如何搭配一日三餐呢？(怎样搭配一日三餐)
我最近营养不良，想知道要如何搭配一日三餐呢？
要每天选不同的主食和副食，做到品种交叉。如果爱吃面食，应搭配其他食物，如肉饼或包子配一碗粥和蔬菜；面条配一个鸡蛋、青菜等。
本文最后更新时间： 2023-04-16 01:46:20
我最近营养不良，想知道要如何搭配一日三餐呢？
要每天选不同的主食和副食，做到品种交叉。如果爱吃面食，应搭配其他食物，如肉饼或包子配一碗粥和蔬菜；面条配一个鸡蛋、青菜等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
