冬季怎么健康减肥？(冬季如何健康减肥)
冬季怎么饮食怎么又能减肥，又不需要节食运动？
以汤代饭，每周至少有4次以汤代饭，坚持10周，你就可以减掉将近20％的体重。因为汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增加饱腹感。
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:56:14
冬季怎么饮食怎么又能减肥，又不需要节食运动？
以汤代饭，每周至少有4次以汤代饭，坚持10周，你就可以减掉将近20％的体重。因为汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增加饱腹感。
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