中年人应该如何科学用脑？(中年人怎么锻炼脑子)
每天都要做各种方案，非常费脑，中年人应该如何科学用脑？
中年人需要工作，学习，管理家务，结交社会上的人际与业务关系，需要掌握现代化工具的操作，需要思索和操作的是生存与发展的问题，
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:23:27
每天都要做各种方案，非常费脑，中年人应该如何科学用脑？
中年人需要工作，学习，管理家务，结交社会上的人际与业务关系，需要掌握现代化工具的操作，需要思索和操作的是生存与发展的问题，所以在这个时期脑力的发挥是最完美、也是最吃力的，很多人因此而可能由于脑力的过度疲劳出现了一系列身心上的毛病，给自己会造成痛苦，严重者甚至造成家庭的负担。
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