吃维生素对人体有好处吗？(吃维生素对身体有好处吗)
孩子给我买了很多的维生素之类的让我每天都要吃点，吃维生素对人体有好处吗？
吃维生素和矿物质补充剂，其实对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人，
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:41:07
孩子给我买了很多的维生素之类的让我每天都要吃点，吃维生素对人体有好处吗？
吃维生素和矿物质补充剂，其实对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人，不要再吃补充剂了，而应该通过均衡的饮食，来吸收人体所需的维生素和矿物质。
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