正确的走路姿势是怎样的?(“正确的走路姿势”)

妈妈平日里总说我走路姿势不难看,请问正确的走路姿势是怎样的?
正确的走路姿势:双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行着力点侧重在跖趾关节内

本文最后更新时间:  2023-04-21 11:40:21

妈妈平日里总说我走路姿势不难看,请问正确的走路姿势是怎样的?

正确的走路姿势:双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行着力点侧重在跖趾关节内侧。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息。

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