老年人锻炼强度方面要注意哪些？
有时候我怕我妈运动吃不消，请问老年人锻炼强度方面要注意哪些？
强度：在天气使人体消耗本来就加大的情况下，运动量和持续的时间就不能和别的季节相同了，这一点非常重要。
本文最后更新时间： 2023-03-27 21:12:28
有时候我怕我妈运动吃不消，请问老年人锻炼强度方面要注意哪些？
强度：在天气使人体消耗本来就加大的情况下，运动量和持续的时间就不能和别的季节相同了，这一点非常重要。
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