大脑感到劳累了怎么办?(大脑疲劳感觉很累)

我学习压力非常大,常常觉得很累,请问大脑劳累了要怎么办?
长时间的学习会让人感到疲惫,所以应该要学会放松自己,让大脑休息。大脑休息好了,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿

本文最后更新时间:  2023-03-26 23:02:46

我学习压力非常大,常常觉得很累,请问大脑劳累了要怎么办?

长时间的学习会让人感到疲惫,所以应该要学会放松自己,让大脑休息。大脑休息好了,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

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