老年人睡眠障碍特点有哪些 老年人的睡眠质量和睡眠时间都有不同程度的下降。主要表现之一是睡眠模式的改变。深度睡眠时间持续减少,夜间睡眠浅,容易醒来。失眠是老年人最常见
老年人睡眠障碍特点有哪些
老年人的睡眠质量和睡眠时间都有不同程度的下降。主要表现之一是睡眠模式的改变。深度睡眠时间持续减少,夜间睡眠浅,容易醒来。失眠是老年人最常见的睡眠障碍,其中之一是难以入睡或早起,常伴有睡眠不深或多梦的情况,可由精神紧张、兴奋、焦虑、恐惧等引起,一般为短暂性失眠。
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