睡眠障碍综合症治疗方法有哪些
睡眠障碍综合症治疗方法有哪些
积极就医，先采取药物治疗，配合针灸按摩理疗治疗效果会更好的，平时多运动锻炼，注意休息避免劳累，每晚睡前喝杯热牛奶，睡前温水泡脚，保持心情舒畅。还
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:46:03
睡眠障碍综合症治疗方法有哪些
积极就医，先采取药物治疗，配合针灸按摩理疗治疗效果会更好的，平时多运动锻炼，注意休息避免劳累，每晚睡前喝杯热牛奶，睡前温水泡脚，保持心情舒畅。还可以通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的，饮食治疗精神病症，对康复也是有很大作用的，在家人的关怀和照顾下，进行康复治疗，逐渐从健全的社会大环境中的身心状态。
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