适当按摩可以舒缓皱纹吗？(按摩可以缓解皱纹吗)

我的脸部肌肉比较僵硬，长久下去肯定会有皱纹的，有什么手法可以舒缓吗？
睡觉前做一个按摩把一天的疲劳都赶走，是每个人的享受的时光，对于脸部的皱纹也能起来舒缓的作用。第一步：放

我的脸部肌肉比较僵硬，长久下去肯定会有皱纹的，有什么手法可以舒缓吗？

睡觉前做一个按摩把一天的疲劳都赶走，是每个人的享受的时光，对于脸部的皱纹也能起来舒缓的作用。第一步：放松颈部。方法：双手扣在脖子后方向后仰，再向左右方拉伸。第二步：放松脸部。用拇指从鼻翼两侧开始向上提拉打圈圈按摩脸部，让脸部肌肉得到放松。第三步：按压鼻翼、嘴角两侧。用手指分别按压鼻翼和嘴角两侧30秒左右。每天做做这些手法是可以很好的舒缓皱纹的。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医