吃鱼头有啥好处?(吃鱼头的好处和坏处)

我的一些朋友特别喜欢吃鱼头,尤其喜欢吃剁椒鱼头,吃鱼头有啥好处?
鱼头不仅营养还丰富,并且还含有一种脑黄金dna,这种物质具有健脑益智的作用,但是在吃鱼头的时候需要注意,最好是吃

本文最后更新时间:  2023-03-24 14:43:09

我的一些朋友特别喜欢吃鱼头,尤其喜欢吃剁椒鱼头,吃鱼头有啥好处?

鱼头不仅营养还丰富,并且还含有一种脑黄金dna,这种物质具有健脑益智的作用,但是在吃鱼头的时候需要注意,最好是吃一些含汞量比较低的鱼头,并且鱼龄越小越好。

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